高效降低论文查重率是每位学术工作者都需要面对的问题。首先，要保证论文的原创性，避免抄袭，可以使用专业的查重软件进行自查，及时发现和修改重复内容。其次，合理引用他人观点，使用正确的引用格式，避免误伤。此外，对于一些常见的模板性文字，可以适当修改，增加个性化内容，减少重复率。最后，定期检查论文，保持更新，避免被多次检测出重复内容。这些方法结合起来，可以有效降低论文查重率。

论文查重率的高效降低需要一些技巧与方法。首先，要重视文献综述，对前人的研究成果进行总结和引用，但要避免简单的复制粘贴。其次，要注重论文的结构和逻辑，避免重复使用相似的句式和段落。另外，要注意论文的语言表达，避免使用大量的模板性文字，可以通过增加个性化的观点和描述来降低查重率。最后，要及时检查论文，使用专业的查重工具，对重复内容进行修改和调整，确保论文的原创性和质量。